近日，国务院联防联控机制新闻发布会强调：各地要统筹做好疫情防控和假期正常出行需求保障，共同维护来之不易的疫情防控成果。建议大家“五一”出行时做好两个方面的准备：

一方面是要加强出行或者旅途中自我健康监测，如果发现发热、咳嗽、咽痛等感冒症状时，应及时开展核酸检测和自我抗原检测，避免带病乘坐公共交通工具出行。

另一方面要密切关注目的地传染病疫情形势，要有针对性地做好防护准备工作。在旅途中，做好个人自我防护，保持良好的卫生习惯。

专家提醒：

一、合理规划出行

“五一”期间外出游玩要提前规划行程，尽早预约、错峰出行，及时关注有关专业部门的旅行提示。出境旅行的，提前了解前往国家疫情及防控要求，出行期间做好健康防护，回国前做好健康状况申报和入境检疫检测。若有身体不适，尤其是老人、孕产妇和有慢性病等特殊人群，建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行。自驾游出行前需做好路程攻略，避免疲劳驾驶。

二、科学佩戴口罩

科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一。可以防止感染者传播病毒，同时保障健康者免受病毒的感染。新发布的佩戴口罩指引，对与公众日常相关的情形和场景，提出了佩戴口罩的有关建议。

其他情形和场景是否需要佩戴口罩，公众可以根据当地的疫情防控规定，以及个人的健康状况确定。

三、积极接种疫苗

当前预防传染病发生和流行最科学、最经济、最有效的手段仍是接种相关疫苗。出行前应及时接种疫苗，形成免疫屏障，最大限度保护自身身体健康，确保“五一”假期游玩不受影响。

四、保持良好习惯

树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、不在公共场所吸烟、保持社交安全距离的良好卫生习惯，注意咳嗽礼仪，注重环境清洁消毒，不喝生水，不吃生冷变质食物，加工食物生熟分开、煮熟煮透，不采摘食用野生蘑菇。

五、防止动物叮咬

游玩时，进入草地、树林等环境，穿长袖衣服、扎紧裤腿、不穿凉鞋、涂抹蚊虫驱避剂，及时检查身体和衣物上有无蜱虫附着。如被蜱虫叮咬，尽快去除，勿使蛮力，叮咬后出现发热、乏力、呕吐、头痛、肌肉酸痛等不适症状，应尽快就医。被犬、猫等动物咬伤、抓伤后，要立即冲洗、消毒伤口，尽快到就近的狂犬病暴露处置门诊规范接种狂犬病疫苗、抗狂犬病血清或狂犬病人免疫球蛋白。

六、坚持健康监测

假期中要密切关注自身及家人健康状况，出行途中或返回后，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、全身酸痛等症状，减少与他人接触，佩戴好口罩，及时到就近的医疗机构发热门诊就诊。

（来源：合肥市卫生健康委员会）